Jól lenni jó! – új programsorozat indul könyvtárunkban, amelynek célja, hogy
közérthető, hasznos és hiteles információkkal segítsen eligazodni az egészséggel,
életmóddal és jólléttel kapcsolatos kérdésekben.
Programsorozatunk első előadásának középpontjában a
menopauza áll.
A témával kapcsolatban Dr. Domokos Sándor – gyógyszerész, edző és táplálkozási tanácsadó – előadását hallhatjuk, akit a Gyoma Fitnél már korábban megismerhettek az érdeklődők. Az ott szerzett pozitív tapasztalatok alapján és a Gyoma Fit ajánlásával most
nálunk is bemutatja tudását és tapasztalatait.
A menopauza természetes életszakasz, amely számos testi és életmódbeli változással járhat. De vajon mit tehetünk azért, hogy ebben az időszakban is jól érezzük magunkat a
bőrünkben, megőrizzük egészségünket és jóllétünket?
Az előadás során szó lesz a perimenopauza és a menopauza időszakában végezhető mozgásról, a súlykontrollról és a javasolt táplálkozásról, valamint olyan praktikus tanácsokról, amelyek a mindennapokban is segítséget jelenthetnek.
Köszönjük a Gyoma Fitnek az ajánlást és az együttműködést!
Szeretettel várunk minden érdeklődőt egy tartalmas és hasznos délelőttre!
Jól lenni jó! – kezdjük együtt
További részletekkel később jelentkezünk!
A szervezők a program változtatásának jogát fenntartják és a rendezvényen kép- és hangfelvételek készülhetnek!
